23 10, 2020

Epigenetik: Wer meditiert und wenig isst, bleibt länger jung?

2020-10-23T12:05:07+02:00

Meditation und eine bewusste Ernährung sorgen für mehr Achtsamkeit in unserem Leben. Laut Spiegel-Bestseller-Autor Dr. Peter Spork kann beides zu einem langen Leben beitragen. Weshalb das so ist, erfährst du im zweiten Teil unserer Epigenetik-Reihe.

Epigenetik: Wer meditiert und wenig isst, bleibt länger jung?2020-10-23T12:05:07+02:00
28 09, 2020

Epigenetik: Warum Gesundheit kein Zufall ist

2020-09-28T16:47:21+02:00

Warum ist Gesundheit kein Zufall? Die Antwort gibt die moderne Wissenschaft der Epigenetik. Unser Autor Peter Spork hat zu diesem Thema einen Bestseller verfasst. Er weiß: Gesundheit ist kein Zustand, auch nicht das Gegenteil von Krankheit. Sondern ein generationenübergreifender Prozess, den wir umso mehr benötigen, je kränker wir sind.

Epigenetik: Warum Gesundheit kein Zufall ist2020-09-28T16:47:21+02:00