Bewegung2019-12-12T14:45:51+01:00

Bewegung

Wir wollen mehr bewegen als nur uns selbst.

Nur wer aktiv wird, kann Dinge verändern. Wer sein Leben lang fit bleibt, hat mehr Freude und Frische im Alter. Wer sich in der Natur bewegt, den bewegt auch die Natur. Neue Eindrücke, gute Luft und Zeit zum Durchatmen. All das fördert unser körperliches und seelisches Wohl.

502, 2020

Veggie des Monats Februar: Karotten-Power

Von |05.02.2020|Kategorien: Bewegung, Ernährung, Veggie des Monats, Video|Schlagwörter: , , , , , , , , , |0 Kommentare

In unserer neuen Beitragsserie stellt euch jeden Monat eine:r von drei Blogger:innen das "Veggie des Monats" vor - natürlich passend zur Saison. Im Februar erstmals für euch am Start: Katrin & Daniel von "bevegt".

212, 2019

Wie Kinder Achtsamkeit, Empathie und Konfliktmanagement lernen

Von |02.12.2019|Kategorien: Achtsamkeit, Bewegung, Video|0 Kommentare

Das Gesundheitsförderungsprojekt „Bunter Ball“ wurde 2018 von der Initiative „In safe hands e.V.“ und der BKK ProVita ins Leben gerufen. Wir haben mit Andreas Luthe in der Grundschule „Auf dem Alten Kamp“ in Bochum gesprochen, wo er an einer Übungseinheit seines Projekts teilgenommen hat.